034.太极浮屠混元桩
034.太极浮屠混元桩
课程内容
| 名称 | 类型 | 大小 |
|---|---|---|
| 📄 关于吊丹.pdf | 146.85 KB | |
| 🎬 6，磨盘桩法.mp4 | MP4 | 284.87 MB |
| 🎬 4，兜裹桩法.mp4 | MP4 | 385.48 MB |
| 🎬 8，万式桩法.mp4 | MP4 | 204.62 MB |
| 🎬 5，独立桩法.mp4 | MP4 | 176.10 MB |
| 🎬 7，吊蟾桩法.mp4 | MP4 | 214.19 MB |
| 🎬 1，吊丹开肋法.mp4 | MP4 | 236.70 MB |
| 🎬 13，丁八步练法.mp4 | MP4 | 129.87 MB |
| 🎬 2，兜桩法.mp4 | MP4 | 246.03 MB |
| 🎬 12，回旋式（二）法.mp4 | MP4 | 90.56 MB |
| 🎬 3，裹桩法.mp4 | MP4 | 249.18 MB |
| 🎬 11，回旋式（一）法.mp4 | MP4 | 97.78 MB |
| 🎬 9，正颤桩法.mp4 | MP4 | 230.03 MB |
| 🎬 10，腹腔自旋法.mp4 | MP4 | 202.26 MB |
