| 🎬 00导言：父母注意！儿童低龄近视有多可怕？.mp4 |
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| 🎬 01第一课：近视低龄化的后果及有效防控手段.mp4 |
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| 🎬 02第二课：控制度数的核心——眼轴.mp4 |
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| 🎬 03第三课：近视相关名词扫盲.mp4 |
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| 🎬 04第四课：如何日拱一卒，做一个好视力学霸.mp4 |
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| 🎬 05第五课：守住好视力最后的护城河——远视储备.mp4 |
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| 🎬 06第六课：不让假性近视陪孩子过夜.mp4 |
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| 🎬 07第七课：大户外+运动是灵丹妙药.mp4 |
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| 🎬 08第八课：光线，无处不在的重磅选手.mp4 |
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| 🎬 09第九课：一旦吃错，好视力功亏一篑.mp4 |
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| 🎬 10第十课：关于配镜和防控工具，家长关心的问题.mp4 |
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| 🎬 11第十一课：近视手术，不打无准备之仗.mp4 |
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| 🎬 12第十二课：儿童常见眼病的预防和治疗.mp4 |
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| 🎬 13第十三课：打开孩子内驱力的11个小妙招.mp4 |
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| 🎬 14第十四课：谨记3个小贴士，帮助孩子眼明心也亮.mp4 |
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| 🎬 彩蛋·给孩子的课：游戏助力孩子养成护眼内驱力.mp4 |
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| 🎬 彩蛋·陶勇医生X健康管理师文超：带做亲子护眼操.mp4 |
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| 🎬 彩蛋·陶勇医生X杨霞医生：如何守护孩子的精神家园.mp4 |
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![1244.陶勇·给家长的儿童近视防控课-[新父母] screenshot](https://niu.wxk8.cn/mmj/2025/08/20250816101635631.jpg "1244.陶勇·给家长的儿童近视防控课-[新父母]插图")
