| 🎵 48-戒色两年，如梦相似之戒色一年体悟【慧剑斩魔】.mp3 |
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| 🎵 175-戒色七年，谈谈我对戒色十规的认识【自控行者】.mp3 |
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| 🎵 109-戒色之后的逆袭之路—-从一本边缘到 985 大学【戒色醒静者】.mp3 |
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| 🎵 235-我是如何戒除守銀的，希望能帮到大家.mp3 |
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| 🎵 192-戒色宣誓词【李别尘】.mp3 |
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3.83 MB |
| 🎵 147-戒色追寻：断念与战术的互相借鉴【纯洁的执行官】.mp3 |
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1.90 MB |
| 🎵 146-戒色追寻：我的经历【纯洁的执行官】.mp3 |
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| 🎵 101-戒色 205 天的感悟，戒出精彩人生！【2007205042】.mp3 |
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| 🎵 169-戒色 104 天，尝到恢复的甜头，珍惜真正的幸福.mp3 |
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| 🎵 154-戒色追寻：戒色与生活【纯洁的执行官】.mp3 |
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| 🎵 99-从地狱到人间，一个xy者的忏悔与救赎【片云孤叶】.mp3 |
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| 🎵 234-从十年擼龄到戒色一年半！.mp3 |
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| 🎵 221-25 岁 守銀 十多年戒色两年体会下【RebernF】.mp3 |
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| 🎵 49-戒色333天的恢复成果7【慧剑斩魔】.mp3 |
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| 🎵 102-恍若隔世——我的戒色回忆录【不言菌菌菌】.mp3 |
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| 🎵 56-纯粹觉知，我的之悟【照耀天空】.mp3 |
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| 🎵 146-戒色追寻：两种方法和详解破戒类型、应对措施【纯洁的执行官】.MP3 |
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| 🎵 135-分享戒斜銀 600 天的经验.mp3 |
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| 🎵 162-戒了 400 多天，回头望望走过的路【zhuangxin59】.mp3 |
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| 🎵 152-戒色追寻：百日筑基，戒色经验【纯洁的执行官】.mp3 |
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| 🎵 157-戒色追寻：戒色，开启新人生【纯洁的执行官】.mp3 |
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| 🎵 167-戒色700天的感悟——戒色真的很有好处！.mp3 |
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| 🎵 220-25 岁 守銀十多年戒色两年体会上【RebernF】.mp3 |
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| 🎵 180-戒色一年半以来的教训与感悟，与大家分享.mp3 |
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| 🎵 183-浅谈戒色的好处，成为一个有正气的人【程子】.mp3 |
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| 🎵 96-戒色四年，勿忘初心，谨言慎行【Ansonh2】.mp3 |
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| 🎵 44-戒色两年，戒色 450 天感言【慧剑斩魔】.mp3 |
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| 🎵 210-十月戒色成功的几个要点及笔记分享【谦为师】.mp3 |
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| 🎵 127-高三戒者的感悟，于2017高考百日之际【音之续】.mp3 |
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| 🎵 153-戒色追寻：突破临界期后该干什么【纯洁的执行官】.mp3 |
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| 🎵 105-戒色一年半，我考上了一所211【吾志于学】.mp3 |
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| 🎵 42-戒色一年零一月，渐悟与顿悟6觉【开始行动吧196】.mp3 |
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| 🎵 87-戒色进入准稳定期，一路走来的一些心得体会【戒色斗士】.mp3 |
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| 🎵 131-细数你破戒的真正原因，念头实战的重要性【巧儿坏坏】.mp3 |
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| 🎵 164-戒色6个月的体会，希望能给还在戒色吧的吧友一点帮助.mp3 |
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2.96 MB |
| 🎵 208-八月我的戒色笔记与思考【谦为师】.mp3 |
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| 🎵 204-我的戒色笔记与思考——知己知彼，百战不殆【谦为师】.mp3 |
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| 🎵 190-我为啥能进戒色吧一次戒断【汤姆】.mp3 |
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| 🎵 57-我们的征途是星辰大海——戒 270 余日有感【rylz369】.mp3 |
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| 🎵 106-十五年地狱走，梦醒人间逍遥游【标题读错了】.mp3 |
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| 🎵 68-戒色一年，保研至浙江大学研究生【拥抱蓝天fly】.mp3 |
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| 🎵 52-如梦初醒，感恩戒ba 8997 小时之些许方法尝试心得【jnh5771】.mp3 |
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| 🎵 194-转眼已是一年，蓦然回首，发现已经改变太多【我没有才华嗯】.mp3 |
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| 🎵 121-戒色500天，谈斜银过往，戒除方法，忏悔！.mp3 |
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| 🎵 205-个人破戒类型汇总与总结反思【谦为师】.mp3 |
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| 🎵 108-彻底戒色 570 天，饮水思源，真心感谢戒色吧【虚泽】.mp3 |
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| 🎵 38-断念与学习借瑟文章 几种断念方法的浅见忏悔之力【开始行动吧196】.mp3 |
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| 🎵 78-戒掉552天了，给大家说说我所有的戒色秘籍【可口派】.mp3 |
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| 🎵 236-从炼狱到保研读博，涅槃重生之旅.mp3 |
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| 🎵 218-戒守銀120天、经历和身体状况和思想总结.mp3 |
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| 🎵 64-戒色 700 天，择校生逆袭 211 大学，人生从此改变.mp3 |
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| 🎵 86-戒色两年半，细谈两年多的变化【蛙声一片夜更静】.mp3 |
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| 🎵 229-戒色 3 年半，不擼早已成为一种习惯！.mp3 |
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| 🎵 53-如梦初醒，感恩戒吧 8997 小时之自身感悟【jnh5771】.mp3 |
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| 🎵 60-戒色三周年感悟，悬崖勒马大丈夫【要戒就拼死戒】.mp3 |
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| 🎵 149-戒色追寻：如何做戒色笔记【纯洁的执行官】.mp3 |
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| 🎵 46-说说我戒色三百天的经验【慧剑斩魔】.mp3 |
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| 🎵 89-戒色两年的心得体会，戒色才是乐，纵欲才是苦！【崭新鲜】.mp3 |
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| 🎵 74-感恩戒色吧，戒色三年来的体验与感悟【疯狂暴走】.mp3 |
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| 🎵 184-我的京曲和漫前恢复经历.mp3 |
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| 🎵 223-戒色105天的感悟，堂堂正正，顶天立地！.mp3 |
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| 🎵 1-戒者录前言.mp3 |
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| 🎵 148-戒色追寻：戒色动机，详解断念【纯洁的执行官】.mp3 |
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| 🎵 88-戒色两年小结——为了更好地前行！【englis1984】.mp3 |
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| 🎵 90-戒色路上三年，修心断念，认识真我！【戒根戒色】.mp3 |
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| 🎵 67-戒色四年，感恩戒色吧，是戒色吧拯救了我！【控制自己】.mp3 |
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| 🎵 98-从百病缠身到精神焕发，我是如何恢复身体的【片云孤叶】.mp3 |
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| 🎵 39-戒色一年零一月，渐悟与顿悟3戒色初期到突破百天的一些要点和体会【开始行动吧196】.mp3 |
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| 🎵 87-20 年骨灰擼屡败 4 年，终破怪圈，再戒半年上【戒色斗士】.mp3 |
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| 🎵 151-戒色追寻：正确处理好戒色与学习的关系【纯洁的执行官】.mp3 |
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| 🎵 177-戒色151天的经验交流与总结.mp3 |
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| 🎵 62-戒色满400天，戒色养生加恢复全方位心得【豐瞳】.mp3 |
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| 🎵 143-戒色追寻：戒色理论的深入理解【纯洁的执行官】.mp3 |
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| 🎵 150-戒色追寻：新人屡戒屡破真正原因、心得【纯洁的执行官】.mp3 |
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| 🎵 75-高三学生戒色 517 天经验【白金飞飞】.MP3 |
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| 🎵 72-戒色 4 年半神经症恢复之路心得感悟【相谱】.mp3 |
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| 🎵 110-18 岁戒色八个多月共 248 天的经验分享.mp3 |
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| 🎵 186-(精)相信积累的力量，戒色 388 天有感【aitrue】.mp3 |
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| 🎵 201-戒色一年，连续戒色一个月，顿悟.mp3 |
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| 🎵 69-戒色一年半，从一个一本水平考入北航，感恩戒色吧【Juudaas】.mp3 |
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| 🎵 80-戒色大半年考上上海某985高校研究生【pure世界】.mp3 |
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| 🎵 71-凤凰重生之3年戒色神经症恢复之路【相谱】.mp3 |
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| 🎵 41-应对破戒高峰期时邪念疯狂进攻的一点体会【开始行动吧196】.mp3 |
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| 🎵 132-回报戒色吧之戒色一年的心得.mp3 |
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| 🎵 43-戒色两年，谈谈自己的感悟【慧剑斩魔】.mp3 |
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| 🎵 40-关于长期戒色突然失败的研究【开始行动吧196】.mp3 |
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| 🎵 103-彻底戒色一周年记，贵在恒久力行！【雏菊心】.mp3 |
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| 🎵 202-脱胎换骨之路，12 年 SY 的血泪史.MP3 |
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| 🎵 136-感恩戒色吧！戒色快一年了，真诚回馈！【冷雨夜冷】.mp3 |
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| 🎵 158-戒色追寻：感恩戒色吧！戒色六月，分享经验【纯洁的执行官】.mp3 |
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| 🎵 206-七月我的戒色笔记与思考1【谦为师】.mp3 |
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| 🎵 144-戒色追寻：戒色十三个月的感悟与打开戒色之旅的突破【纯洁的执行官】.mp3 |
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| 🎵 155-戒色追寻：戒色，持续发展的系统工程【纯洁的执行官】.mp3 |
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| 🎵 65-戒色两年的感悟，戒色永不熄！【浑河大鲨鱼】.MP3 |
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| 🎵 87-20 年骨灰擼屡败 4 年，终破怪圈，再戒半年下【戒色斗士】.mp3 |
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| 🎵 84-戒色三年，渐入正常人的生活轨道【蛙声一片夜更静】.mp3 |
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| 🎵 140-戒色追寻：戒色一年半，保送重点高中【纯洁的执行官】.mp3 |
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| 🎵 81-戒色 234 天，我的状态和感悟【战斗熊猫 J】.mp3 |
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| 🎵 50-(精)戒色 550 天感言上【禅行僧】.mp3 |
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| 🎵 181-今年 22 岁，戒色一年半，我决定把自己的经历写出来【后不再造 2015】.MP3 |
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| 🎵 133-坚持戒色后，我彻底蜕变了.mp3 |
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| 🎵 124-戒色600天经验分享，坚持练习，越来越强大！.mp3 |
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| 🎵 47-戒色两年，论戒色成功的十个关键点【慧剑斩魔】.mp3 |
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| 🎵 117-今晚我终于对妈妈亲口说出了我守銀的过去！【走路的烤蕃薯】.MP3 |
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| 🎵 130-细数你破戒的真正原因之『警惕回路篇』【巧儿坏坏】.mp3 |
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| 🎵 44-戒色560天小总结【慧剑斩魔】.mp3 |
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| 🎵 216-戒色一年整，我要光明正大地活着！【勿忘慈悲】.mp3 |
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| 🎵 161-戒色 294 天浅谈危害、戒除与控遗方法【可比林】.mp3 |
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| 🎵 76-18岁大一新生，15年迷踪岁月，梦醒戒色400天【我没有才华嗯】.mp3 |
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| 🎵 203-父亲，真的老了（可怜天下父母心）.mp3 |
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| 🎵 207-七月我的戒色笔记与思考2【谦为师】.mp3 |
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| 🎵 91-戒色500天的体会与感悟【清新师兄】.mp3 |
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| 🎵 156-番外篇——我的300位债主【张海林】.mp3 |
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| 🎵 34-日行一善，好运自来【李别尘番外篇】.mp3 |
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| 🎵 128-行动、技巧和戒色方案的重要性【巧儿坏坏（雨露）】.mp3 |
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| 🎵 215-戒色一年半有余，做一个有浩然正气的男子汉（最新135篇）.mp3 |
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| 🎵 37-戒色一年零一月1,渐悟与顿悟【开始行动吧196】.mp3 |
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| 🎵 168-戒色600多天这是我以前不敢想象的【大海星辰】.mp3 |
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| 🎵 159-戒色追寻：分析戒色情况与知行合一【纯洁的执行官】.mp3 |
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| 🎵 122-戒色300天，希望能帮助更多的人【做自己的英雄】.mp3 |
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| 🎵 138-戒色2年，身体恢复，相信自己，你一定可以的.mp3 |
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