| 🎬 21道德经第二十一章 恍惚杳冥，行功（狮子揉球、鸭子浮水、白虎洗脸）.mp4 |
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| 🎬 3道德经第三章 虚心实腹 百日功.mp4 |
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| 🎬 9道德经第九章 埋光铲彩 地盆式.mp4 |
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| 🎬 23道德经第二十三章 本自具足，行功（五行掌、浑水摸鱼、磨盘式、调理式）.mp4 |
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| 🎬 42仙传玄机口诀第六节 心息窍.mp4 |
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| 🎬 14 道德经第十四章-共证希夷.mp4 |
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| 🎬 39仙传玄机口诀第三节 凝神调息.mp4 |
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| 🎬 13道德经第十三章 内圣外王，架海金梁、青龙升天.mp4 |
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| 🎬 10道德经第十章 顺理而应 降魔式、单展翅.mp4 |
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| 🎬 28道德经第二十八章 知白守黑，百日功第三部.mp4 |
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| 🎬 5道德经第五章 守中道 云手.mp4 |
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| 🎬 7道德经第七章 去我执 强化功法.mp4 |
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| 🎬 20道德经第二十章将动未动，行功（提案、采现三元、玉带缠腰）.mp4 |
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| 🎬 11道德经第十一章 空有不二 二郎担山、剑指式.mp4 |
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| 🎬 41仙传玄机口诀第五节 归根复命.mp4 |
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| 🎬 33无根树十、十一、十二 进火退符.mp4 |
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| 🎬 46仙传玄机口诀第十节 明次第.mp4 |
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| 🎬 36无根树十九至二十四 还虚合道.mp4 |
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| 🎬 18道德经第十八章 君子不器，龙虎相交二部.mp4 |
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| 🎬 1-2道德经第一章 四把.mp4 |
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| 🎬 2-2道德经第二章 三变掌、无极起势.mp4 |
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| 🎬 29导引按摩法、盘功.mp4 |
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| 🎬 50第五十节课.mp4 |
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| 🎬 12道德经第十二章 知而不守 推山入海.mp4 |
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| 🎬 44仙传玄机口诀第八节 行火候.mp4 |
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| 🎬 40仙传玄机口诀第四节 安炉立鼎.mp4 |
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| 🎬 24道德经第二十四章 化习气，行功（洗髓式、美人梳头、敲山镇海1）.mp4 |
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| 🎬 27道德经第二十七章 化而无作、强化八桩、百日功第三部部分.mp4 |
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| 🎬 16道德经第十六章 虚极静笃，八桩连贯练法.mp4 |
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| 🎬 37仙传玄机口诀第一节 玄妙真机.mp4 |
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| 🎬 15道德经第十五章 常守冲虚，怀中抱月、黑熊反背.mp4 |
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| 🎬 31 无根树四、五、六、七-产药采药.mp4 |
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| 🎬 35无根树十六、十七、十八 九转还丹，强化龙虎相交第三部.mp4 |
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| 🎬 43仙传玄机口诀第七节 饮刀圭.mp4 |
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| 🎬 22道德经第二十二章 由微知著，行功（搬轱辘、五行掌）.mp4 |
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| 🎬 19道德经第十九章 人皆可为圣贤，龙虎相交三部.mp4 |
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| 🎬 2-1道德经第二章 破对立 三变掌 八桩起势.mp4 |
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| 🎬 17道德经第十七章 自然即道、龙虎相交第一部.mp4 |
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| 🎬 49第四十九节课 龙门心法.mp4 |
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| 🎬 32无根树八、九 论火候.mp4 |
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| 🎬 8道德经第八章 以水明道 通脉五拳.mp4 |
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| 🎬 30 无根树一、二、三-修道原理.mp4 |
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| 🎬 25道德经第二十五章 独立不改，行功（敲山镇海2、阳掌抄身、天地手）.mp4 |
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| 🎬 45仙传玄机口诀第九节 调药物.mp4 |
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| 🎬 26道德经第二十六章 神气相抱、（狮子抟球、运球）调整动作溜腿.mp4 |
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| 🎬 1-1 道德经第一章-明道德 金关玉锁四把功.mp4 |
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| 🎬 6道德经第六章 知玄关 收功.mp4 |
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| 🎬 34无根树十三、十四、十五 大药将生.mp4 |
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| 🎬 4道德经第四章 和光同尘 怀抱顽石 按云桩.mp4 |
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| 🎬 48第四十八节课 丹道次第梳理及本门核心数息法.mp4 |
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| 🎬 38 仙传玄机口诀第二节-神入气穴.mp4 |
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| 🎬 47 第四十七节课 丹道整体次第梳理.mp4 |
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