| 🎵 第00课：掌握自学系统方法，快速进入任何领域，学会任何知识[防断更微0].mp3 |
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| 📄 第00课：掌握自学系统方法，快速进入任何领域，学会任何知识[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第01课：前期准备：认识自己，调整心态，确定合理目标[防断更微0].mp3 |
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| 📄 第01课：前期准备：认识自己，调整心态，确定合理目标[防断更微0].pdf |
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| 📄 第02课：获取资料：用这些方法和渠道，获取最优自学材料-1[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第02课：获取资料：用这些方法和渠道，获取最优自学材料[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 第03课：学习对象：找到好的学习伙伴，让自学不再孤军奋战[防断更微0].mp3 |
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| 📄 第03课：学习对象：找到好的学习伙伴，让自学不再孤军奋战[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第04课：制定计划：用计划拆解任务，用监督克服拖延[防断更微0].MP3 |
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| 📄 第04课：制定计划：用计划拆解任务，用监督克服拖延[防断更微0].pdf |
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3.25 MB |
| 🎵 第05课：管理时间：科学利用整块时间和碎片化时间[防断更微0].mp3 |
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6.39 MB |
| 📄 第05课：管理时间：科学利用整块时间和碎片化时间[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第06课：执行任务[防断更微0].mp3 |
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| 📄 第06课：执行任务[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第07课：自学环境[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 第08课：高效阅读[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 第09课：信息吸收[防断更微0].MP3 |
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| 🎵 第10课：补齐短板[防断更微0].mp3 |
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| 📄 第10课：补齐短板[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第11课：知识管理[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 第12课：记忆提升[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 第13课：体系构建[防断更微0].MP3 |
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| 📄 第15课：理论综述[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第16课：场景沟通：自学演讲、汇报等沟通技能[防断更微0].MP3 |
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| 📄 第16课：场景沟通：自学演讲、汇报等沟通技能[防断更微0].pdf |
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| 📄 第17课：英语语言：自学英语听说读写等语言技能1[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第17课：英语语言：自学英语听说读写等语言技能[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 第18课：效率工具：自学XMind、坚果云等效率软件[防断更微0].mp3 |
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| 📄 第18课：效率工具：自学XMind、坚果云等效率软件[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第19课：学历提升：自学实现专升本、读硕士等学历提升[防断更微0].MP3 |
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| 📄 第19课：学历提升：自学实现专升本、读硕士等学历提升[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第20课：资格考试：自学通过PMP、教师资格证等资格考试[防断更微0].mp3 |
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| 📄 第20课：资格考试：自学通过PMP、教师资格证等资格考试[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第21课：投资理财：自学掌握投资理财等实用技能[防断更微0].mp3 |
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| 📄 第21课：投资理财：自学掌握投资理财等实用技能[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第22课：理论综述：高效掌握任意一个学科的自学方法[防断更微0].mp3 |
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| 📄 第22课：理论综述：高效掌握任意一个学科的自学方法[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第23课：理科学习：数学、物理、化学等学科自学法[防断更微0].mp3 |
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| 📄 第23课：理科学习：数学、物理、化学等学科自学法[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第24课：语言学习：语文、英语等学科自学法[防断更微0].MP3 |
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| 📄 第24课：语言学习：语文、英语等学科自学法[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第25课： 小科目学习：史、地、生、政等学科自学法[防断更微0].mp3 |
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| 📄 第25课： 小科目学习：史、地、生、政等学科自学法[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第26课： 实操方法[防断更微0].mp3 |
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| 📄 第26课： 实操方法[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第27课： 偏科：自学搞定严重偏科的方法[防断更微0].mp3 |
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| 📄 第27课： 偏科：自学搞定严重偏科的方法[防断更微0].pdf |
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| 🎵 第28课： 论文写作：自学也能写出好论文的方法[防断更微0].MP3 |
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| 📄 第28课： 论文写作：自学也能写出好论文的方法[防断更微0].pdf |
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