| 🎵 000.0樊登推荐：一个科班出身的历史学者为你讲历史[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 000.1发刊词（上）：历史能教会我们什么？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 000.2发刊词（下）：历史能教会我们什么？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 000.3上线特别节目：历经五朝更替的元老如何看待子女教育[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 000.4思维升级：帮秦始皇找爸爸[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 000.5于赓哲：历史让我们面对未来更加从容[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 000.6赵冬梅：学习历史，锻炼思维能力[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 001.导论（上）：从“三分三合”看中国历史[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 002.导论（下）：学习历史的空间要领_[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 003.寻根问祖：最早的中国人是谁？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 004.5000年文明需要打折吗？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 005.“中国”的名称是怎么来的[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 006.中国历史未解之谜：夏朝到底存不存在[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 007.加餐：每个问题都有答案吗？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 008.今天做生意的人为什么叫“商人”[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 009.独步天下的青铜文明[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 010.甲骨文传奇：差点被当成药材的历史珍宝[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 011.商朝的灭亡竟然与喝酒有关？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 012.武王灭商：外甥“坑”舅舅第一案[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 013.创业容易守业难：“封建制度”的来源[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 014.中国人到底有没有信仰？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 015.加餐：改善命运的正确姿势是什么？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 016.田园诗与战火的交响曲：西周灭亡的真相[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 017.思维升级：听说你还在听烽火戏诸侯的假故事？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 018.礼崩乐坏的开端：射向天子的箭[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 019.尊王攘夷：齐恒公缔造秩序的努力[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 020.谁是第一名：晋国与楚国的争霸战[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 021.思维提升：礼崩乐坏，都是女人惹的祸？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 022.吴越争霸：一次报仇改变了历史进程[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 023.战国是如何开始的？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 024.加餐：为了大事业，不惜戴绿帽[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 025.变法：战国的主旋律[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 026.战争：战国的主线索[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 027.思维提升：“田忌赛马”的活学活用[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 028.纵横：苏秦的无间道（上）[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 029.纵横：苏秦的无间道（下）[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 030.齐国的崩溃[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 031.楚怀王真的很愚蠢吗？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 032.被遗忘的越国[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 033.秦赵决雄雌[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 034.长平之战：战国的谢幕仪式[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 035.我们能从孔子身上学到什么？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 036.如何培养不文弱的优等生：向孔子学教育[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 037.三个字概括孔子的核心思想[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 038.加餐：欧阳修达到仁人标准了吗？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 039.墨子的“兼爱”为什么是错的[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 040.逍遥的庄子[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 041.中国古代为什么只有法家，没有法治？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 042.秦国为什么能成功？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 043.秦始皇的童年阴影[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 044.一桩“通奸案”与秦始皇时代的法治真相[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 045.汉字：中国文化延绵不断的密码[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 046.加餐：中国文化的两个特点——农业和血缘[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 047.赵高的阴谋[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 048.秦朝为什么失败[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 049.从刘邦用人看领导艺术[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 050.项羽为什么失败[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 051.刘邦忘恩负义，竟是汉朝长治久安的原因？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 052.”诸吕之乱“的真相：吕氏发动叛乱了吗？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 053.汉文帝的统治艺术_clip[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 054.惊险的”七国之乱“[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 055.白登之围：匈奴给了汉朝点颜色看看[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 056.马邑智谋：对匈战争的序幕[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 057.汉武帝对匈奴战争三个阶段的胜利[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 058.为什么说张骞是”一带一路“的开拓者？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 059.汉武帝后宫的三角关系[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 060.皇帝与太子：世上最难处理的父子关系[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 061.巫术与宫廷阴谋[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 062.巫蛊阴谋的真相[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 063.汉武帝的成绩与不足[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 064.文武之道，一张一弛[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 065.史上在位时间最短的皇帝[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 066.能屈能伸的汉宣帝[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 067.领导力的核心要素是什么？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 068.外戚专权：西汉的衰亡之路[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 069.王莽是从现代穿越回去的吗？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 070.刘秀的成功告诉我们什么？（上）[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 071.刘秀的成功告诉我们什么？（下）[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 072.东汉为什么有那么多听政的皇太后[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 073.巾帼不让须眉：邓太后的功与过[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 074.什么样的将军敢毒死皇帝？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 075.宦官与外戚：东汉政治的绝症[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 076.东汉大V怎么玩”自媒体“社交[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 077.用非法手段对付坏人，对不对？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 078.一场针对宦官的政变[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 079.汉灵帝卖官[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 080.黄巾大起义：东汉走向三国的转折点[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 081.是谁给了董卓乱政的机会？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 083.后董卓时代[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 084.汉献帝与曹操的相遇[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 085.谁打赢了官渡之战？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 086.刘表为什么会失败？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 087.谁是孙氏霸业的奠基人？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 088.赤壁之战中，谁是正义的一方？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 089.刘备是汉室正统吗？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 090.关公的高光时刻和黑暗时刻[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 091.汉献帝禅位是被迫的吗？(上)[防断更微0].MP3 |
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| 🎵 092.汉献帝禅位是被迫的吗？(下)[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 093.刘备为什么会被火烧连营[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 094.诸葛亮最有胜利希望的一次北伐,为什么失败了[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 095.石亭之战：最能说明如何“以史为鉴”的一次战役[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 096.司马懿如何登上历史舞台[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 097.司马师被忽略的核心人物[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 098.蜀国的灭亡[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 099.三国归一[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 100.司马师没儿子西晋王朝的大问题[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 101.晋武帝和他弟弟之间的战争[防断更微0].MP3 |
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| 🎵 102.皇后杀死了皇太后[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 103.贾南风是坏女人,还是堪比武则天的女政治家 (上)[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 104.贾南风是坏女人,还是堪比武则天的女政治家 (下)[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 105.八王之乱一场给历史带来深重灾难的闹剧[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 106.八王谢幕,西晋终结[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 107.东晋皇帝说了不算的时代[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 108.一个匈奴人建立了汉政权[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 109.石勒、石虎和后赵政权[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 110.扮猪吃老虎石勒创业史[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 111.前凉十六国中持续时间最长的政权[防断更微0].MP3 |
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| 🎵 112.成汉十六国中唯一不在北方的政权[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 113.“闻鸡起舞”的历史背景[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 114.空谈误国,实干兴邦[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 115.王羲之不仅字写得好,还很有政治见识[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 116.原来《天龙八部》中慕容复想复辟的是这个政权[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 117.离成功差-口气的前秦政权[防断更微0].MP3 |
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| 🎵 118.做大事不可急于求成(上)[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 119.做大事不可急于求成(下)[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 120.认清自己能力的边界[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 121.一次战争,改变了后燕的命运[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 122.反腐成功的北燕政权[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 123.南燕有一个“伪装者”皇帝是什么体验[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 124.向杀兄仇人投降的姚苌怎样建立了后秦[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 125.乞伏氏与西秦政权[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 126.赫连氏与大夏政权[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 127.后凉政权与南凉政权[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 128.早到的成功未必是人生的幸事[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 129.河西走廊上的最后一位霸主沮渠蒙逊[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 130.曹操的“唯才是举[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 131.曹操为什么要提“唯才是举”[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 132.“唯才是举”的得与失[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 133.“英雄”一词出自何处[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 134.玄学先驱骄傲的夏侯玄和自恋的何晏[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 135.玄学的理论奠基人王弼[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 136.魏晋风度“竹林七贤”的躺平学(上)[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 137.魏晋风度“竹林七贤”的躺平学(下)[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 138.魏晋风度躺平的抗争[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 139.佛图澄佛教传入中国的关键人物[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 140.鸠摩罗什的一生[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 141.王羲之养鹅居然与宗教信仰有关[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 142.民间宗教改变东晋王朝的命运[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 143.桓玄篡位东晋历史的尾声[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 144.第一名将刘牢之如何将一手好牌打烂[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 145.刘裕崛起明白事理的人不一定是有文化的人[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 146.拓跋氏与北魏的兴起[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 147.“五胡”中有来自中亚的人群[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 148.中国古都是六个,还是七个[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 149.冉闵是民族英雄吗？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 150.柴壁之战与北方形势的变化[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 151.刘裕灭后秦(上) 崔浩为什么主张给敌人放行[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 152.刘裕灭后秦(下) 十一岁的儿子为什么劝亲爹自杀[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 153.刘裕建立宋朝南朝的开端[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 154.刘宋报废皇帝最多的王朝[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 155.南齐创建者萧道成是如何登上历史舞台的？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 156.历史.上为什么这么多非正常皇帝？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 157.一曲悲歌愿勿复生帝王家[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 158.一年出现三个皇帝南齐王朝的腥风血雨(上)[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 159.一年出现三个皇帝：南起王朝的腥风血雨（下）[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 160.凡动刀的，必将死于刀下（上）[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 161.凡动刀的，必将死于刀下（下）[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 162.信任难以建立，易于拆毁[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 163.孝文帝改革：拿自己的婚姻开刀[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 164.孝文帝改革：来自皇太子的反抗[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 165.国之爪牙为何变成反叛大军？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 166.中流砥柱死于私生活不检点[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 167.巅峰即终点的莫折念生[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 168.一日ts两千王公大臣的em[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 169.皇帝亲手了结跋扈权臣[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 170.高欢崛起[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 171.孝武帝：向着死亡逃跑的北魏末帝[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 172.投降是个技术活[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 173.抱佛脚的来由梁武帝不专业的皇帝生涯[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 174.被妻子吃掉的“宇宙大将军”[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 181.高氏兄弟的对决[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 182.周武帝的统一梦[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 183.杨坚的艰难成长[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 184.敌人,主要是被熬死的[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 185.杨坚篡位路上的第一道难关[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 186.隋朝初立[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 188.北定突厥[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 189.对爱情不忠贞而失去前程的太子[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 190.杨广是怎么当上太子的[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 191.大运河是“吃人工程”吗？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 192.“面子工程”与隋朝危机[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 193.出征高句丽荒唐的指挥[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 194.粮草官造反[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 195.狼狈北巡和鸵鸟式南下[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 196.被人利用的逃兵[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 200.窦建德与王世充[防断更微0].MP3 |
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| 🎵 203.最后的决战[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 204.功亏一篑：刘黑闼再叛[防断更微0].MP3 |
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| 🎵 205.李建成尴尬的太子.[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 206.李世民的毒计杨文干事件始末[防断更微0].MP3 |
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| 🎵 207.李世民的至暗时刻[防断更微0].MP3 |
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| 🎵 208.血染玄武门门][防断更微0].MP3 |
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| 🎵 212.兄弟间的鹬蚌相争[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 213.李世民晚年真的昏庸吗[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 214.被束缚的少年天子[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 216.给自己挖坑的王皇后[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 218.国舅退场李治与武则天的全面胜利[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 219.二圣临朝：木偶背后的女人[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 221.神挡杀神武则天的称帝前奏[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 222.酷吏与名臣武则天的左右手[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 223.女皇退位围剿小白脸的神龙政变[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 224.“请君 入瓮”的历史来源[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 226.第二个武则天 韦后登场[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 227.李隆 基的横空出世[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 228.消失的女政治家们[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 229.开元名相治国有方齐家无术的姚崇[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 230.开元名相家族传承的秘方[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 231.开元名相中国历史上第一位“状元”与泰山[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 232.奸相李林甫[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 233.安禄山的发家史[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 234.拐点安史之乱爆发[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 235.投降与忠节安史之乱的拷问[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 236.颜真卿让人敬佩的不仅是书法[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 237.反面典型贺兰进明[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 238.马嵬坡杨贵妃的生命终点[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 239.城春草木深 帝国之殇[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 240.层层谎言田承嗣的生存之术[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 241.天降神兵九千人的雪夜突袭[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 242.宦官专权 《卖炭翁》 的历史背景[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 243.甘露之变小宦官的奇幻反杀[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 244.牛李党争 为了反对而反对[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 245.满城尽带 黄金甲的由来[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 246.谁复制了唐玄宗的出逃路线[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 247.黄巢为什么必败[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 248.夜黑风高一场说不清的鸿门宴[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 250.梁唐争霸李存勖的诞生[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 251.唐晋往事：风雨燕云十六州_clip[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 252.后汉建立：刘知远的蛰伏[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 253.五代终结：赵匡胤登场[防断更微0].MP3 |
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| 🎵 254.孤儿与词人：南唐往事_clip[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 255.一夜暴富不是好事：闽与南楚_clip[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 256.前蜀[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 257.后蜀：什么滋生了腐败[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 258.南汉：昏主与宦官[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 259.吴越：谁建了雷峰塔[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 260.乱世小国：北汉与南平[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 262.早期三大问题[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 263.宋太祖之死：烛影斧声[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 264.宋太祖的遗恨：北伐为何失败？[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 265.金匮之盟没有亲情可言的权力斗争[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 266.宋真宗真是胆小鬼吗[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 267.如何评价澶渊之 盟[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 268.最后一位封禅泰山的皇帝[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 269.仁宗继位 ,元昊登台[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 270.三国博弈北宋又求和[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 271.庆历 新政为何失败[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 272.好皇帝与好大臣的标准[防断更微0].mp3 |
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| 📄 273.王安石变法 怎样才能救宋朝（临时文本代替）[防断更微0].pdf |
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| 📄 274.荒谬的徽宗君臣.（临时文本代替）[防断更微0].pdf |
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| 📄 275.金国崛起与海（临时文本代替）[防断更微0].pdf |
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| 📄 276.靖康之难（临时文本代替）[防断更微0].pdf |
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| 🎵 277.南宋初立[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 278.鲜为人知的抗金名将刘錡[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 279.宋高宗的忧虑为什么要议和[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 280.岳飞之死[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 281.采石大捷文官风骨再现[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 282.隆兴北伐宋孝宗的眼泪[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 283.宋朝唯一的疯皇[防断更微0].mp3 |
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| 🎵 284.北伐再失败[防断更微0].mp3 |
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![百家讲坛姜鹏：复旦名师中国通史课-[樊登读书] screenshot](https://niu.wxk8.cn/mmj/2025/08/20250816130505192.jpg "百家讲坛姜鹏：复旦名师中国通史课-[樊登读书]插图")
