1078.席瑞·《非暴力沟通》精读班
1078.席瑞·《非暴力沟通》精读班
课程内容
| 名称 | 类型 | 大小 |
|---|---|---|
| 🎵 00发刊词：温柔，是反复练习的结果.mp3 | MP3 | 9.40 MB |
| 📄 00发刊词：温柔，是反复练习的结果.pdf | 1.63 MB | |
| 🎵 01 为什么我们的沟通充满暴力？.mp3 | MP3 | 11.89 MB |
| 📄 01 为什么我们的沟通充满暴力？.pdf | 1.90 MB | |
| 🎵 02 我们都患上了“情绪炎症”.mp3 | MP3 | 7.20 MB |
| 📄 02 我们都患上了“情绪炎症”.pdf | 2.35 MB | |
| 🎵 03 情绪疏导：观念调整与情绪表达.mp3 | MP3 | 11.97 MB |
| 📄 03 情绪疏导：观念调整与情绪表达.pdf | 1.76 MB | |
| 🎵 04 情绪发泄：如何表达自己的愤怒.mp3 | MP3 | 9.65 MB |
| 📄 04 情绪发泄：如何表达自己的愤怒.pdf | 1.55 MB | |
| 🎵 05 非暴力沟通关键之一：观察而不是评价.mp3 | MP3 | 5.61 MB |
| 📄 05 非暴力沟通关键之一：观察而不是评价.pdf | 1.42 MB | |
| 🎵 06 非暴力沟通关键之二：请求而不是命令.mp3 | MP3 | 10.54 MB |
| 📄 06 非暴力沟通关键之二：请求而不是命令.pdf | 1.68 MB | |
| 🎵 07 自我之井：挖掘自己的需求.mp3 | MP3 | 6.61 MB |
| 📄 07 自我之井：挖掘自己的需求.pdf | 1.64 MB | |
| 🎵 08 无我之镜：倾听的力量.mp3 | MP3 | 5.96 MB |
| 📄 08 无我之镜：倾听的力量.pdf | 1.56 MB | |
| 🎵 09 加餐：爱的五种语言.mp3 | MP3 | 8.38 MB |
| 📄 09 加餐：爱的五种语言.pdf | 1.54 MB | |
| 🎵 10 爱自己，是终身浪漫的开始.mp3 | MP3 | 6.15 MB |
| 📄 10 爱自己，是终身浪漫的开始.pdf | 1.63 MB | |
| 🎵 11 加餐：自由就是要拥有被讨厌的勇气（上）.mp3 | MP3 | 7.28 MB |
| 📄 11 加餐：自由就是要拥有被讨厌的勇气（上）.pdf | 1.66 MB | |
| 🎵 12 加餐：自由就是要拥有被讨厌的勇气（下）.mp3 | MP3 | 12.40 MB |
| 📄 12 加餐：自由就是要拥有被讨厌的勇气（下）.pdf | 1.91 MB | |
| 🖼️ 3.png | PNG | 18.82 KB |
