5：社交恐惧必修课
5：社交恐惧必修课
课程内容
| 名称 | 类型 | 大小 |
|---|---|---|
| 🎬 第二节：给你的心理穿上铠甲，症状减轻30%[防断更微0].mp4 | MP4 | 126.10 MB |
| 🎬 第六节：离开社交场合后，不再反复担忧纠结的方法[防断更微0].mp4 | MP4 | 227.30 MB |
| 📄 .mp4[防断更微0] | 文件 | 116.39 MB |
| 🎬 第八节：解决症状反复的方法，让症状一去不复返[防断更微0].mp4 | MP4 | 232.58 MB |
| 🎬 第四节：社交前不再焦虑的方法，哪怕要见的是你的女神[防断更微0].mp4 | MP4 | 305.69 MB |
| 🎬 直播课：森田疗法核心理论详解[防断更微0].mp4 | MP4 | 337.44 MB |
| 🎬 第五节：社交时出现恐惧，快速的恢复好状态的方法[防断更微0].mp4 | MP4 | 319.90 MB |
| 🎬 第三节：打开你的负面情绪消化器，让我们立刻轻松起来[防断更微0].mp4 | MP4 | 111.04 MB |
| 🎬 第七节：有社恐也能成为社交达人的训练方法[防断更微0].mp4 | MP4 | 224.56 MB |
| 🎬 直播课：如何训练察觉社恐症状的能力？[防断更微0].mp4 | MP4 | 787.76 MB |
